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技術
ボールポゼッション - プレッシャーがある状況でも数的優位を活かし、ボールポゼッションを行うシンプルなトレーニング
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戦術
ボールポゼッション - 数的優位の状況のシンプルなポゼッショントレーニング
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戦術
ボールポゼッション - 「マークを外す動き」と「パス」がテーマのポゼッショントレーニング
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フィジカル
乳酸分解能力 - 乳酸耐性とプレースキルを向上させるウォームアップ・フィジカルトレーニング。
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技術
2対1 - 2対1が2回連続するシンプルなシチュエーショントレーニング
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戦術
ボールポゼッション - ユース年代向けのシチュエーショントレーニング。2対2の状況下でフリーマンを有効活用しながらポゼッションキープしよう
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戦術
ボールポゼッション - プレッシャーがかかる中でのポゼッションキープをテーマとした６対６のスモールサイドゲーム
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戦術
ボールポゼッション - プレスが常にかかる状況でのボールキープ、素早い切り替え、フィニッシュスキルを鍛える３チーム間のポゼッショントレーニング
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戦術
ボールポゼッション - ボールポゼッション能力と縦へのパスを配給を高める条件付きトレーニング
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戦術
トランジション - 3対1の状況下でのポゼッションと素早い切り替えを鍛えます
