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戦術
スモールサイドゲーム - 6 対 4
ボールポゼッション - ポゼッションと攻守両局面を高める6対4のスモールサイドゲーム -
戦術
中と外を入れ替えながらの6対3の鳥かご
ボールポゼッション - ロンド -
戦術
スルーパストレーニング - 縦のスペースを狙う動き
パス - 縦のスペースを狙ったスルーパスをテーマとしたトレーニングです -
戦術
7対7 + 2名フリーマン - 「サイドチェンジ」
サイドチェンジ - プレーに変化を付ける逆サイドへの素早い展開などを鍛える７対７とフリーマンを2名加えたトレーニング -
戦術
3チーム間でポゼッション - 「ボールキープ」
ボールポゼッション - プレスが常にかかる状況でのボールキープ、素早い切り替え、フィニッシュスキルを鍛える３チーム間のポゼッショントレーニング -
戦術
5 対 5 + フリーマン4名のゲームにフィニッシュゾーン
侵入 - ５対５にフリーマン４名とフィニッシュゾーンを加えた試合形式トレーニング -
戦術
3 対 1 ：ポゼッションとトランジション
トランジション - 3対1の状況下でのポゼッションと素早い切り替えを鍛えます