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技術
5対2 - 3チームによるボールポゼッション
ボールポゼッション - プレッシャーがある状況でも数的優位を活かし、ボールポゼッションを行うシンプルなトレーニング -
戦術
条件付きゲーム - 「フィジカルコンディションとポゼッション強化」
ボールポゼッション - ポゼッションとフィジカルコンディションを強化する条件付きのゲームです -
戦術
3チーム間で4 対 2のボールポゼッション - FC バルセロナ
ボールポゼッション - 数的優位の状況におけるポゼッションとトランジションを鍛える、バルセロナのカンテラから抜粋したトレーニング -
戦術
5 対 2 - 3チームでボールポゼッション
ボールポゼッション - 数的優位の状況のシンプルなポゼッショントレーニング -
戦術
5対2 バルセロナトレーニング:ロンド
ボールポゼッション - ヨハン・クライフによって考案されたトップチームのためのトレーニング -
戦術
ボールポゼッション4 対 4 + サポート4名
ボールポゼッション - フリーマン経由のボールポゼッションからのフィニッシュまでをミニサイズのピッチで行います。 -
戦術
コントロール・オリエンタートと1 対 1
1対1 - コントロール・オリエンタート(方向付けされたトラップ)やドリブル突破、フィニッシュ精度の向上に最適な1対1のシチュエーショントレーニングです -
フィジカル
ウォームアップサーキット
ウォーミングアップ - トレーニング開始前のウォームアップコース -
フィジカル
コーンを使ってエアロビックトレーニング - ユベントス FC
有酸素パワー - 有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽しみながら伸ばすトレーニングです -
戦術
テクニック面向上のためのサーキットトレーニング
フィニッシュ - シュートトレーニング