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戦術
五角形コートゲーム
周辺視界 - 正しいポジショニングの向上、試合のリズム -
フィジカル
コーンを使ってエアロビックトレーニング - ユベントス FC
有酸素パワー - 有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽しみながら伸ばすトレーニングです -
戦術
スペースのカバーリングとパス‐精神物理トレーニング
正しいポジショニング - ボールポゼッション時と非ポゼッション時のコート内のポジショニングトレーニング -
技術
パス交換とフィニッシュ - ユベントスFC ユース
侵入 - フィニッシュとパス精度の強化に効果的なトレーニング -
技術
ダブルフィニッシュ！！！
枠内シュート - シュートをメインテーマにしたトレーニング -
技術
急がば回れ！だけど、急げば勝てるかも！（シュート＆パス）
キック - シュートとパスを同時にレベルアップさせるトレーニング。