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技術
ウォーミングアップ - サッカースクールの全年代に適したシンプルな練習を通した周囲を見渡す視野を鍛えましょう
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技術
1対1 - 集中力やプレースピードをトレーニングに最適なサイコキネティクストレーニングです。頭の回転の速くし個人能力を鍛えるトレーニング。プレイヤーはコーチの指示の後、1対1をする。
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技術
ボール扱い - 障害物間を抜けるドリブルとトレーナーの指示に狙いを定めたパス
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技術
ドリブル(相手を抜くドリブル) - このトレーニングでは指示に応じたドリブルから味方にパスを行います
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技術
1対1 - 目まぐるしく状況が変わる1対1のシチュエーショントレーニング
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技術
ボール扱い - ボールコントロールとスピード、2つの要素を融合した
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戦術
トランジション - 異なる状況下でフィニッシュ精度を鍛えるシチュエーショントレーニング。コーディネーションとサイコキネティックスの要素も組み込まれています
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フィジカル
スピード持久力 - 速いテンポで認知力と持久力を鍛えるトレーニング
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技術
ボール扱い - ボール運びのレースにサイコキネティックを加えたトレーニングメニュー
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