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技術

1対1 - 攻守両局面を強化するフリーマンを加えた１対１

戦術

ボールポゼッション - 外のフリーマンを加えて数的優位の状況でポゼッショントレーニング

戦術

ボールポゼッション - ボールポゼッションしているチームとプレーができる、マークに付かれていないレジスタを加えた、マンマークでのボールポゼッション

技術

2対2 - ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨くトレーニング

戦術

インターセプト - スペインの伝統的なポゼッション「ロンド」を通じて、マークを外す動きとディフェンス力を鍛えよう

技術

ボールポゼッション - マークにつかれた状態でのボールポゼッション、プレイヤーは固定ペアにして行います。

戦術

ボールポゼッション - 予め定めた、しかしバリエーション追加可能なプレーモデルに沿って、ボールポゼッションを上達させるトレーニング

戦術

2対1 - 2対1のシチュエーショントレーニング

戦術

ボールポゼッション - ポゼッションスキル、ボール奪取、トランジションの向上に効果的なシンプルなトレーニングです