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          フィジカル    
          
    
  持久力アップのためのフィジカルサーキットトレーニング
有酸素パワー - 有酸素性強度を高めるための複数ステーションを備えたサーキットトレーニング -   
          フィジカル    
          
    
  スピードと筋力強化‐アヤックスFC
スピード - 方向転換の中での筋力強化とスピードアップ -   
          フィジカル    
          
    
  スピードとメンタル・フィジカルアクティベーション‐レアルマドリードCF
フィジカルサーキット - スピードと筋力強化のためのフィジカルトレーニング 
