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          技術    
            4ヶ所ゴールボールポゼッション - 4つのミニゴールで最大限のインテンシティと目の回るようなゲーム展開
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          技術    
            1対2レースとGK付きフィニッシュ1対2 - ボールへの素早いアプローチ、ボール奪取、フィニッシュスキルを強化するトレーニング
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          戦術    
            インテンシティとプレスをテーマにした試合
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          戦術    
            2ヵ所サーキットの2対22対2 - ダイナミックな2対2のシチュエーションにおけるディフェンスのポジショニングを磨く
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          戦術    
            オフェンス時の素早いコンビネーション‐FCチェルシー侵入 - 相手のディフェンスラインを攻めるためのプレーアンサーを見つける能力の向上
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          技術    
            頭を使うフィニッシュの要素を取り入れた1対11対1 - 集中力やプレースピードをトレーニングに最適なサイコキネティクストレーニングです。頭の回転の速くし個人能力を鍛えるトレーニング。プレイヤーはコーチの指示の後、1対1をする。
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          戦術    
            ボールポゼッション 5対3 - トランジショントランジション - ボール奪取後のトランジションのための5対3でのボールポゼッション
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          技術    
            「パス交換、1対1、フィニッシュ」- FC バルセロナ1対1 - FCバルセロナのカンテラが行っている1対1、パス、ドリブル突破力を鍛えるメニュー
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          戦術    
            6 対 6 + 6 「クロスとフィニッシュ」 - ユベントス FCボールポゼッション - ボールポゼッションとクロスからのフィニッシュ
