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          フィジカル    
            俊敏性アップのための運動能力サーキットトレーニングクイックネス(俊敏性) - 主に俊敏性とスピード持久力アップを図るためのトレーニングで使用されるサーキットトレーニング
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          技術    
            頭を使うフィニッシュの要素を取り入れた1対11対1 - 集中力やプレースピードをトレーニングに最適なサイコキネティクストレーニングです。頭の回転の速くし個人能力を鍛えるトレーニング。プレイヤーはコーチの指示の後、1対1をする。
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          フィジカル    
            サイコキネティックスレース - AFCアヤックスサイコキネティック - 認知力のレースにフィニッシュを加えたトレーニング
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          戦術    
            アタッカー陣のスキルムーブ(クロス、交差、フィニッシュ)クロス - クロスからの最終局面の連係を高めるトレーニング
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          技術    
            直線勝負と1対11対1 - ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう
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          フィジカル    
            六角形のフィジカルサーキット (サイコキネティックス)スピード持久力 - 速いテンポで認知力と持久力を鍛えるトレーニング
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          フィジカル    
            スピード、レジスタンス、フィニッシュ - バイエルン・ミュンヘン FCスピード持久力 - スピードと持久力を維持しながらフィニッシュに持ち込む
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          技術    
            スピードレース ウィズ フィニッシュスピード - レース形式のシチュエーションでスピード、フィニッシュスキルの強化に効果的なトレーニングです
