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技術
枠内シュート - ハードルランとシュートを織り交ぜた1対1のシチュエーショントレーニングです
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技術
技術と動き - ボールキープとドリブルを向上させるためのサーキットトレーニング
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技術
ボールポゼッション - プレッシャーがある状況でも数的優位を活かし、ボールポゼッションを行うシンプルなトレーニング
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技術
ボール扱い - レースを通じてボールタッチスキルを磨く育成年代向けトレーニング
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技術
1対1 - 1対1のクオリティ(ドリブル突破、フィジカルコンタクト)を引き上げるトレーニングです
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技術
コントロール・オリエンタート - コントロール・オリエンタート、方向転換、シュート精度を鍛えよう。
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技術
1対1 - 5個のボールで1対1練習
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スピードに乗った状態でボールを運ぶ - 持久力、シュート、ボール運びを強化するスラロームレース
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技術
ボール扱い - 敵との対峙に必要不可欠な条件反射とボールドリブルスキルを強化します
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技術
スピードに乗った状態でボールを運ぶ - ボールコントロールスキルと反応力を鍛える2チーム間の競争ゲーム
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