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技術
黒服：相手を止めろ
ボール扱い - 相手をよけながらボール操作の基礎となる動きとミニゴールへのフィニッシュを狙う練習 -
技術
フォーミュラ1
ボール扱い - 小さい年代向けのボールドリブルの基礎トレーニング -
技術
ボール、どこに置きました？（注意力を必要とするドリブルトレーニング）
ボールを運びながら方向転換 - テクニック面だけではなく、周りへの注意力やアスレチックな要素も含まれてるトレー二ング