U-13〜U-19
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インターセプト - スペインの伝統的なポゼッション「ロンド」を通じて、マークを外す動きとディフェンス力を鍛えよう |
2対2 - 2対2のシチュエーションに複数のテーマをプラス |
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乳酸分解能力 - 乳酸耐性とプレースキルを向上させるウォームアップ・フィジカルトレーニング。 |
フィニッシュ - スペースの認識力とシュート精度を改善する試合形式トレーニング |
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ウォーミングアップ - 楽しみながらプレーでき、テクニックと集中力強化にも効果的なウォームアップです |
ボールポゼッション - 数的優位のボールポゼッション、パス、フィニッシュ精度の強化に効果的なトレーニング |
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侵入 - フィニッシュとパス精度の強化に効果的なトレーニング |
遠い距離からの枠内シュート - パスやシュートといったベーススキルの強化に効果的なトレーニング |
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枠内シュート - 複数のコースの中にシュートとクロスを取り入れたサーキットトレーニング。 |
枠内シュート - サイド深い位置への突破までの一連の動きの習得に効果的なトレーニングです |
