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Táticas defensivas coletivas: Defesa da baliza

Táticas defensivas coletivas: Defesa da baliza

 
Táticas defensivas coletivas: Defesa da baliza
装備
  • Marcadores 
  • 12 coletes (6 por cor)
  • Bolas
  • 1 baliza
準備
  • Área de jogo: meio campo
  • Jogadores: 19 + 1 guarda-redes
  • Duração: 20 minutos
  • Séries: 2 de 9 minutos cada com 2 minutos de recuperação passiva entre elas 
概要 サブテーマ
Treinar a fase defensiva de acordo com o jogo de finalização: cruzamento, passe bombeado, passe rasteiro, lançamento
Transition, Finishing in the final third, Balance, Passing, Shooting, Heading, Crossing & Finishing, 1v1 Defending, Body shape, Intercepting, Defender, Center back, Outside back, ヘディング, パス, ロングパス, フィニッシュ, 守備における個人戦術の原則, 守備における集団戦術の原則, DF ディフェンス, センターバック, サイドバック, リベロ, インサイドディフェンダー, チャレンジ&カバー, クロスへの守備対応, アーリークロスへの守備対応, DF間をプレイヤーとボールが通るスルーパス, クロス, アーリークロス, 身体の位置, トランジション

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