トピック

理学療法

このコラムではスポーツ競技におけるパフォーマンスアップに影響する要素について解説していきます。
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U-13

バレンシアCFのカンテラから取り入れているボールポゼッションとプレッシングディフェンスのシチュエーションの2種類のトレーニングはイタリアのU17やU15に相当するものです。
コーチの合図に応じたボール運びを行い、一人一人がボールタッチスキルを伸ばせるメニューです。
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U-13〜U-19

U-21〜トップチーム

得点とは最終目標であり、選手達はチームとして最後に得点を決めるという意志を持って常にプレーします。それ故シュートトレーニング(今回は中央寄りからのシチュエーション)は週間プログラムにおけるマストな強化要素です。
狭いスペースを突くパスのスピードと、トップの落としからのフィニッシュスキルを伸ばすトレーニングです。
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GKトレーニング

この回ではAlan Ballatore氏がFフェイスブックを通じて送って頂いた練習メニューを紹介致します。反射神経を鍛えるトレーニングです。 https://www.facebook.com/pages/YouCoach/310019875733411
育成年代の上級カテゴリー対象のGKテクニックを鍛えるトレーニングです。
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