トピック

理学療法

このコラムではスポーツ競技におけるパフォーマンスアップに影響する要素について解説していきます。
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U-13

小さい子供たちにとってサッカーボールのインパクトは難しいかもしれない…それなら風船から始めてみるのはどうでしょうか?
サッカーに特化したウォーミングアップ段階でのトレーニングで、この練習では周囲を見渡す視野の向上を狙いながらプレイヤーのテクニックを高めることが可能です。
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U-21〜トップチーム

オフェンスのカットインを利用しながら裏のスペースへのアタック。このトレーニングではクラシックな4-4-2の陣形での攻撃中のミッドフィルダーのサポート参加も高められます。
スタミナアップのトレーニングはチーム作りの過程で重要な要素です。ここでは元ユベントス、クラウディオ・ラニエリの例を取り挙げています。
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心理学

トレーニング中にキーワードを使うことで、認知負荷を減らしながら著しく時間を減らすことが可能になる
対人空間をよりうまく管理するために何を考慮しなければいけないでしょうか?
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