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フィジカル
サイコキネティックスレース - AFCアヤックス
サイコキネティック - 認知力のレースにフィニッシュを加えたトレーニング -
戦術
3-4-3のオフェンスコンビネーション:中央突破
攻撃における集団戦術の原則 - サイドからスタートして、反対側のフォワードが中央でボールを受けるプレーを含んだ3-4-3システムのオフェンスコンビネーションの提案 -
戦術
スモールサイドゲーム: 3対3とトランジション
フィニッシュ - トランジション(攻守の切り替え)とポゼッションを鍛えるスモールサイドゲーム -
戦術
6 対 6のボールポゼッション
ボールポゼッション - プレッシャーがかかる中でのポゼッションキープをテーマとした6対6のスモールサイドゲーム -
技術
サイコキネティックススタイルでドリブル、パス、フィニッシュ
ドリブル(相手を抜くドリブル) - このトレーニングでは指示に応じたドリブルから味方にパスを行います -
技術
スモール サイド ゲーム - 5対5 + ドリブル突破ゾーン2ヶ所
ドリブル(相手を抜くドリブル) - ドリブル突破、ポゼッション、フィニッシュをテーマにしたスモールサイドゲーム -
戦術
2対1「マークを外す動きからのシュート」
2対1 - 2対1のシチュエーショントレーニング -
技術
条件付き1対1
1対1 - ドリブル突破、球際の競り合いを1対1の状況下で鍛えるシチュエーショントレーニング -
戦術
7 対 7 スモールサイドゲーム、アタッキングサードの両サイドをカット
ボールポゼッション - 中央へのカットインからゴールを狙うプレーを身につけよう -
戦術
5 対 3 + フリーマン : 「素早いリカバリーとトランジション」
ボールポゼッション - ポゼッションスキル、ボール奪取、トランジションの向上に効果的なシンプルなトレーニングです