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技術

スピードに乗った状態でボールを運ぶ - 持久力、シュート、ボール運びを強化するスラロームレース

戦術

ボールポゼッション - ディフェンスを行うと同時にシュートまで持ち込む戦術を意識したテーマ形式トレーニングです。

戦術

周辺視界 - 正しいポジショニングの向上、試合のリズム

フィジカル

有酸素パワー - 有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽しみながら伸ばすトレーニングです

戦術

正しいポジショニング - ボールポゼッション時と非ポゼッション時のコート内のポジショニングトレーニング

戦術

ボールポゼッション - オフェンス局面、ディフェンス局面、ボールポゼッションそしてパスを磨くために効果的な制限されたスペース内での3対3トレーニング

フィジカル

有酸素パワー - 有酸素性強度を高めるための複数ステーションを備えたサーキットトレーニング

技術

ショートパス - 複数のプレイヤーが絡む素早いパス交換を通じて、ボールコントロールとパススキルを向上させよう

技術

枠内シュート - イギリスのサッカーチームは遠い距離からの強烈なシュートが有名です。これはそれをトレーニングするためのブラックバーンの練習です。

技術

周辺視界 - 判断スピードとシュート精度を伸ばすMade in Italyなトレーニングです

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