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技術

モビリティ（連動性） - 素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り合い、この3つの強化をテーマとしたトレーニングです

技術

パス - パスの技術と2人のプレイヤー間のコンビネーション能力を向上させるためのサーキットトレーニング

戦術

ボールポゼッション - どのようにして守備網のギャップを作り、ゴールまでたどり着くかを鍛えるトレーニング

技術

枠内シュート - 複数のコースの中にシュートとクロスを取り入れたサーキットトレーニング。

戦術

枠内シュート - サイド深い位置への突破までの一連の動きの習得に効果的なトレーニングです

技術

枠内シュート - 1対1、ラストパス、フィニッシュスキルを強化するイングランド仕込みのトレーニングです

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ショートパス - このトレーニングで基本テクニックとパスを上達させよう

技術

モビリティ（連動性） - パスワーク（前後のワンツーを起点に前線へのキラーパス）の実践トレーニング

戦術

ボールポゼッション - ゴールゾーンまでたどり着くために相手ディフェンスを広げさせる

技術

1対1 - FCバルセロナのカンテラが行っている１対１、パス、ドリブル突破力を鍛えるメニュー

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