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フィジカル
インターバルトレーニング: フィジカル＆認知トレーニング
フィジカル - インターバルトレーニングを通して有酸素性能力を向上させるトレーニング。
走るクイックネス（俊敏性）インサイドショートパス
技術
パス- 斜めに早いパス交換
パス - プレイヤー間のコンビネーションを高めることを目的としたトレーニング
スペースとタイミングインサイドコントロール・オリエンタートパスミドルパスショートパス