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技術
直線勝負と1対1
1対1 - ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう -
フィジカル
六角形のフィジカルサーキット (サイコキネティックス)
スピード持久力 - 速いテンポで認知力と持久力を鍛えるトレーニング -
技術
急がば回れ!だけど、急げば勝てるかも!(シュート&パス)
キック - シュートとパスを同時にレベルアップさせるトレーニング。