アタッキングフェーズ - 4-3-3 システム
アタッキングフェーズ - 4-3-3 システム |
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目的
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マテリアル
- ボール
- ゴール
準備
- プレーエリア： 50×50m
- プレイヤー： 15名+GK1名
- 所要時間： 18分
- セット数： 2セット×8分プレー（2分パッシブレスト）
| 概要 | 第二の目的 |
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クロスとフィニッシュの場面を入れて4-3-3システムの機能を確認できるトレーニングです |
フィニッシュ, 枠内シュート, 侵入, 4-3-3 |
オーガナイズ
プレーエリア内に4-3-3システムを想定した中盤、攻撃陣を配置。 逆三角形の中盤の底はコーチが担当し、パスの供給も行うのでボールを準備しておきます。コーナーアーク付近にもボールを数球準備しておきましょう。
ゴールにはGKをスタンバイ。
概要
- コーチがMF2名のどちらかにパスを供給します。
- パスを受けたプレイヤーは同ポジションのMFにパス。
- CFWにパスします。
- パスを受けたCFWはトラップ、次に接近してきた左FWに落とします。
- 左FWは逆サイドの縦に走り込んだ右FWにロングパス。
- トラップの後サイド奥深くからクロスボールを上げ、エリア内に走り込んだ味方がクロスに合わせます。
- 5人1グループにチーム編成し、1プレー毎に交代するローテーション制。
- プレーを終えたグループは反時計回りにポジションをローテーション。
- 次のグループのプレー終了まで他のグループはリカバリー。
- 第一セット終了後に攻撃サイドを交代しましょう。（右サイドから⇔左サイドからクロス）
バリエーション
- タッチ数を3回に制限。
コーチのポイント
- このトレーニングにおけるテーマを確認：
- フィジカル面 ： 有酸素運動
- スキル面 ： パス、クロス、シュートの精度
- 戦術面 ： 4-3-3システムの動き
