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1 contra 1: 4 cantos

1 contra 1: 4 cantos

  
目標
1v1
1 contra 1: 4 cantos
装備
  • 16 cones
  • 4 coletes
  • Bolas
準備
  • Área de Jogo: 20x20 metros / 22x22 jardas
  • Jogadores: 8
  • Duração: 16 minutos
  • Séries: 2 de 6 minutos cada com 2 minutos de recuperação passiva 
概要 サブテーマ
Exercício útil para treinar drible e desarme defensivo
 Mark, Running with the ball, 1v1 attacking, 1v1 Defending, Body shape, 正しいポジショニング, マークにつく, ゴールを守りながらのディフェンス, 1対1
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