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Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann

Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann

 
目標
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
装備
  • 8 cones
  • 10 marcadores
  • 8 coletes (4 por cor)
  • Bolas
準備
  • Área de Jogo: três quadrados de 5x5 metros
  • Jogadores: 12
  • Duração: 15 minutos
  • Séries: 3 de 4 minutos cada com 1'30'' de recuperação entre as séries
概要 サブテーマ
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a retenção de posse de bola em espaços apertados e em alta velocidade
 Creating space, Support, Switching Positions, Transition, Passing, Receiving, Intercepting, シュートパス, トラップ, マークを外す, インターセプト, モビリティ（連動性）, ボールポゼッション強化, ボールポゼッション, プレス, トランジション
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