Movimentos para a linha defensiva de 4
Movimentos para a linha defensiva de 4
目標
装備
- Bolas
準備
- Área de Jogo: meio campo
- Jogadores: 8 + 1 guarda-redes
- Duração: 20 minutos
- Séries: 3 de 6 minutos cada com 1 minuto de recuperação entre as séries
| 概要 | サブテーマ |
|---|---|
|
Exercício de treino para a linha defensiva de 4 |
Defending Principles, Cover, Zonal defending, 正しいポジショニング, ゴールを守りながらのディフェンス, 守備におけるスカリオナメント, ポジショ二ング（集団）, 身体の位置, 足の置き方, ボールを持っているプレイヤーにダッシュで近寄る, 危険なゾーンのカバー, 相手の意図を見抜く |
組織
Use metade do campo regulamentar para o exercício. Na extremidade da área de grande penalidade, posicione quatro defensores em linha. À frente dos defensores, perto do meio-campo, coloque quatro adversários, cada um com uma bola. Um guarda-redes fica junto à baliza. O treinador fica ao lado da baliza.
説明
- O treinador chama o nome de um dos quatro jogadores ofensivos
- O jogador chamado move-se ou conduz a bola e, consequentemente, a linha defensiva de 4 também encurta, recua e move-se de acordo com a bola
- O guarda-redes acompanha os movimentos da linha defensiva
ルール
- Manter as distâncias entre os jogadores de posição ao formar a linha defensiva e/ou ao formar coberturas
バリエーション
- Adicionar também a linha de médios de forma a trabalhar com duas linhas defensivas
コーチングポイント
- Prestar atenção à orientação do corpo
- Prestar atenção ao timing do movimento da linha defensiva
- Verificar se o guarda-redes acompanha os movimentos da linha defensiva
