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8 contra 4: amplitude e transições

8 contra 4: amplitude e transições

 
目標
8 contra 4: amplitude e transições
装備
  • 4 cones
  • 8 marcadores
  • 8 coletes
  • Bolas
準備
  • Área de jogo: 45x55 jardas
  • Jogadores: 12
  • Duração: 21 minutos
  • Número de séries: 3 de 5 minutos cada, com 2 minutos de recuperação entre as séries
概要 サブテーマ
Posse de bola 8 contra 4 num retângulo dividido em zonas, trabalhando as transições e procurando amplitude
 Creating space, Width, Transition, Passing, Intercepting, インターセプト, アンピエッツァ（幅）, ボールポゼッション, トランジション
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