U-13〜U-19

ウォーミングアップ - トレーニング開始前のウォームアップコース
有酸素性強度 - 有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽しみながら伸ばすトレーニングです
ボール扱い - ボール運びと狙いを定めたパスを鍛えるトレーニングメニューです
枠内シュート - 敏捷性とフィニッシュスキルの強化に最適なトレーニング
ボールポゼッション - ポゼッションとインターセプトの改善
1対1 - ミニゴールへのフィニッシュと1対1スキルを伸ばすシチュエーショントレーニング
パス - パスの技術と2人のプレイヤー間のコンビネーション能力を向上させるためのサーキットトレーニング
ボールポゼッション - 「マークを外す動き」と「パス」がテーマのポゼッショントレーニング
ボールポゼッション - アヤックスU12チームで行われているボールキープトレーニング
1対2 - ボールへの素早いアプローチ、ボール奪取、フィニッシュスキルを強化するトレーニング

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