2 対 1 - オーバーラップ | YouCoach Skip to main content

2 対 1 - オーバーラップ

2 対 1 - オーバーラップ

 
目的
マテリアル
  • マーカー1枚
  • コーン1個
  • ゴール1ヶ所
  • ボール
準備
  • プレーエリア: 25×20m
  • プレイヤー: 3名 +GK1名
  • 所要時間: 20分
  • セット数:2セット × 8分プレー+2分パッシブレスト
概要 第二の目的
ゴールに直結する効果的なオーバーラップを鍛える育成年代向けトレーニング
コントロール・オリエンタート, ボール扱い, フロントドリブル, パス, フィニッシュ, 正しいポジショニング, ゴールを守りながらのディフェンス, 2対1
オーガナイズ

25x20mのプレーエリアを準備。片側にはゴールを設置。ゴールから20mの距離にコーンを1つ、10m離してマーカーを1枚セット。 コーンにはボールを持ってプレイヤーAスタンバイ、マーカーにはプレイヤーB、2名の先にはディフェンス役のプレイヤーCをスタンバイ。

概要
  1. AはBにパス。
  2. Bはコントローロ・オリエンタート(方向付けのトラップ)の後、ディフェンス役のCと勝負開始。一方でAはパスした後にマーカーを通過してA1のポジションまでオーバーラップ。
  3. BはオーバーラップしたAにパスするか、Cと勝負するかプレーを選択。図ではBはCを欺き、オーバーラップしたAへのパスをチョイス。
  4. パスを受けたAはシュート。

プレー後は3名はA→B→Cの順でローテーション。

 

コーチのポイント
  • 味方のオーバーラップを引き出す掛け声も入れる。
  • オーバーラップの開始と加速のタイミングは味方のプレーと呼応すること。
  • オフェンスには具体的なゴールの形を見せるよう鼓舞する。
  • オフェンス側:
    • ボールホルダーはディフェンスに直進
    • 2人で連携を活用
  • ディフェンス側:
    • ポジショニングの基本はゴールとボールの間。まずは危険なゾーンを閉める
    • ボールウォッチャーにならない
    • 相手のプレーの意図を読む

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