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テクニカル サーキット - BVB ボルシア ドルトムント
相手を背負ったまま後ろにドリブル
- スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニッシュなどフットボールに求められる多彩な要素の強化に効果的なトレーニングです
コントロール・オリエンタート
ドリブル(相手を抜くドリブル)
フィニッシュ
フィジカル