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技術
5対2 - 3チームによるボールポゼッション
ボールポゼッション - プレッシャーがある状況でも数的優位を活かし、ボールポゼッションを行うシンプルなトレーニング -
戦術
5 対 3 + フリーマン : 「素早いリカバリーとトランジション」
ボールポゼッション - ポゼッションスキル、ボール奪取、トランジションの向上に効果的なシンプルなトレーニングです -
戦術
4つのゾーンで3 対 2のボールポゼッション
ボールポゼッション - ボールポゼッション、マークを外す動き、トランジションを鍛える3対2のシンプルなトレーニングです