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技術
スモールサイドゲーム：複数のステーションでの5対5：4種類
パス - 一つのトレーニングで様々なテクニックの側面を上達させることができる刺激的なテーマゲーム -
戦術
6対6の試合にフリーマン4名、そして1対1ゾーンを加えた条件付きトレーニング
1対1 - 1対1がテーマのプレーエリアからポゼッションへ展開していく試合形式トレーニングです