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技術
サイコキネティックススタイルでドリブル、パス、フィニッシュ
ドリブル（相手を抜くドリブル） - このトレーニングでは指示に応じたドリブルから味方にパスを行います -
戦術
アタッカー陣のスキルムーブ（クロス、交差、フィニッシュ）
クロス - クロスからの最終局面の連係を高めるトレーニング -
技術
スモール サイド ゲーム - 5対5 ＋ ドリブル突破ゾーン2ヶ所
ドリブル（相手を抜くドリブル） - ドリブル突破、ポゼッション、フィニッシュをテーマにしたスモールサイドゲーム -
戦術
2対1「マークを外す動きからのシュート」
2対1 - 2対1のシチュエーショントレーニング -
技術
5対5 ポゼッションから色んなシュート
ボールポゼッション - タッチ数制限のポゼッションと、複数のポジションからのシュートを行う条件付き試合形式トレーニングです -
技術
条件付き1対1
1対1 - ドリブル突破、球際の競り合いを1対1の状況下で鍛えるシチュエーショントレーニング -
戦術
7 対 7 スモールサイドゲーム、アタッキングサードの両サイドをカット
ボールポゼッション - 中央へのカットインからゴールを狙うプレーを身につけよう -
戦術
5 対 3 + フリーマン : 「素早いリカバリーとトランジション」
ボールポゼッション - ポゼッションスキル、ボール奪取、トランジションの向上に効果的なシンプルなトレーニングです -
戦術
ボールポゼッション 5対3 - トランジション
トランジション - ボール奪取後のトランジションのための5対3でのボールポゼッション -
戦術
4つのゾーンで3 対 2のボールポゼッション
ボールポゼッション - ボールポゼッション、マークを外す動き、トランジションを鍛える３対２のシンプルなトレーニングです