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戦術
3 対 2 (ボランチ2名)
トランジション - 数的優位のトレーニング: 攻守の切り替え、決断力、プレースピードの改善がテーマ -
戦術
テーマ形式 : ディフェンス& トライアングルへのアタック
ボールポゼッション - ディフェンスを行うと同時にシュートまで持ち込む戦術を意識したテーマ形式トレーニングです。 -
戦術
スモールサイドゲーム - 進入禁止ゾーン
ボールポゼッション - オフェンス及びディフェンススキル向上が狙いのシンプルなポゼッションマッチ -
戦術
スモール サイド ゲーム - 4 対 4 とゴール2ヶ所
枠内シュート - ポゼッションスキル、攻守のスキル、フィニッシュ精度を強化する4対4のトレーニング -
戦術
スモールサイドゲーム : 4対4 + スクエア内フリーマン
ボールポゼッション - ポゼッションとインターセプトの改善 -
戦術
ディフェンダーを困らせてゴールを決める
フィニッシュ - フィニッシング制度の向上 -
戦術
スモールサイドゲーム‐ゴールありの3対2
ボールポゼッション - オフェンス局面、ディフェンス局面、ボールポゼッションそしてパスを磨くために効果的な制限されたスペース内での3対3トレーニング -
戦術
プレッシング‐動きとボールポゼッション
プレッシング - ディフェンス局面、オフェンス局面での様々なシチュエーションでのプレッシングトレーニング -
戦術
ゴールを4つセットしたスモールサイドゲーム‐アーセナルFC
ボールポゼッション - コート内でチームにとって沢山の目的を意識させるトレーニング -
戦術
2ヵ所サーキットの2対2
2対2 - ダイナミックな2対2のシチュエーションにおけるディフェンスのポジショニングを磨く