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技術
スピードに乗った状態でボールを運ぶ - 持久力、シュート、ボール運びを強化するスラロームレース
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戦術
ボールポゼッション - ディフェンスを行うと同時にシュートまで持ち込む戦術を意識したテーマ形式トレーニングです。
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戦術
周辺視界 - 正しいポジショニングの向上、試合のリズム
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戦術
正しいポジショニング - ボールポゼッション時と非ポゼッション時のコート内のポジショニングトレーニング
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戦術
ボールポゼッション - オフェンス局面、ディフェンス局面、ボールポゼッションそしてパスを磨くために効果的な制限されたスペース内での3対3トレーニング
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技術
ショートパス - 複数のプレイヤーが絡む素早いパス交換を通じて、ボールコントロールとパススキルを向上させよう
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技術
枠内シュート - イギリスのサッカーチームは遠い距離からの強烈なシュートが有名です。これはそれをトレーニングするためのブラックバーンの練習です。
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技術
周辺視界 - 判断スピードとシュート精度を伸ばすMade in Italyなトレーニングです
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技術
キック - シュートとパスを同時にレベルアップさせるトレーニング。