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技術
4ペアの1対1にフリーマン3名追加
モビリティ(連動性)
- 素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り合い、この3つの強化をテーマとしたトレーニングです
ドリブル(相手を抜くドリブル)
フィジカルコンタクト
1対1
トライアングル
技術
3vs3+1F(フリーマン)
ボールポゼッション
- 攻守問わず、offの時にボール(ボールホルダー)以外に何を見るべきなのかを把握すること。特に味方、相手、スペースを把握すること。
1対1
効果的なパス
ボールポゼッションの向上