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技術
テクニカル＋スピードコース
ウォーミングアップ - テクニックとスピードの要素を取り入れた育成年代向けのウォームアップメニュー -
戦術
"ポジション"固定の6 対 6ポゼッション
ボールポゼッション - 各プレーヤー指定のスペースでポゼッションを行う試合形式トレーニング -
技術
ダイヤモンドパス
パス - トライアングルを使ったグラウンダーのパス。