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7対7 + 2名フリーマン - 「サイドチェンジ」
サイドチェンジ
- プレーに変化を付ける逆サイドへの素早い展開などを鍛える7対7とフリーマンを2名加えたトレーニング
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戦術
3 対 1 :ポゼッションとトランジション
トランジション
- 3対1の状況下でのポゼッションと素早い切り替えを鍛えます
コントロール・オリエンタート
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攻撃におけるスカリオナメント
3対1
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