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ポゼッション2対3 + フリーマン外4名

ポゼッション2対3 + フリーマン外4名

 
目的
マテリアル
  • ピッチ準備用のマーカー
  • ボール
  • ビブス3枚(図では赤色)
準備
  • プレーエリア: 20×20m
  • プレイヤー: 9名
  • 所要時間: 20分
  • セット数:4分×4セット(インターバル1分)
概要 第二の目的
「マークを外す動き」と「パス」がテーマのポゼッショントレーニング
コントロールオリエンタート(方向付けされたコントロール), マークを外す, パス, インターセプト
オーガナイズ

20x20mのスクエアを準備。スクエア内には白2名、赤3名スタンバイ。 スクエア4方のラインには白チーム4名スタンバイ。 白チームボールでプレースタート。

概要
  • 白チーム対赤チームでポゼッションスタート。ボールは白チームから。スクエア内は図の通り2vs3となる。
  • 白チームはスクエア外にいるフリーマン4名と連携してポゼッション。
  • ポゼッション中はタッチ数フリー。
  • セット毎に役割交代。

 

コーチのポイント
  • トライアングルの形成(プレイヤーからのプレッシャーを避けるために効果的)。
  • ネガティブ・トランジションへの素早い対応を。特に奪われた瞬間ボールに一番近いプレイヤーがプレッシャーをかけることを忘れずに。
  • 味方同士の距離感をキープ。
  • 体の開きに注意。常にピッチを広い角度で見渡せる開きを意識。
  • 次のプレーに向けてフリースペースに向かうパスアンドゴーの使用もリクエスト。
  • 共通理解として、縦パス・バックパスしかり、どの状況においてもボールホルダーに対してパスコースを確保する味方がいること。
  • ボールホルダーに近い味方は次のアクションを常に頭にイメージしておくこと。サポートに向かうべきか、縦を要求するのか、連続する状況の中で味方との関係性を強化する。
  • ボールを受ける動作に加えて、プルアウェイ、プッシュアウェイといったオフザボールの動きも欠かさずに。
  • 味方はサポートの機会を常に伺う事。味方2名がピッチに対して横か縦ラインで並び、ボールホルダーに斜めのパスコースを確保してあげること。
  • カテゴリー次第でピッチサイズの調整を行う。

Autore

| スクールコーチ、イタリア語通訳

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  • 1対1: 「どちらのミニゴールがお好き?」

    20×15mのプレーエリアをマーカーで作ります。ピッチの両サイドにはミニゴールをセット。ミニゴール付近には4×5mエリアをマーカーで作ります。2チームが両側にスタンバイするラインから4m先にはポール2本で4mサイズのゲートをセット。...