装備
- 正規サイズのゴール2つ
- ボール
- ビブス 6枚
- マーカー（フィールドの範囲設定とゾーン分け用）
準備
- プレーエリア：40 x 30メートル
- 選手の人数：14名（フィールドプレイヤー12名＋ゴールキーパー2名）
- 実施時間: 20分
- セット数 ：4分x4本 （セット間休憩1分）
概要
6対6：オフザボールの動きで相手ゴールを攻略、クロス＆センタリングからフィニッシュ
サブテーマ
クロス, 枠内シュート, 正しいポジショニング, マークにつく, ゴールを守りながらのディフェンス, フィジカルコンタクト, モビリティ（連動性）, フィニッシュに向けたアクション, ゴールへの攻撃, オーバーラップ, ズマルカメント（マークを外す動き）, アーリークロス組織
マーカーを使って40m×30mのプレーエリアを作ります。ゴールは30mの短いサイドの中央に配置します。マーカーを使って、フィールドの長いサイドに沿って、それぞれ幅6mの2つのサイドゾーン（外側コリドー）を作成します。中央のフィールド帯を3つのゾーンに分割します。2つはゴールに近いエリアで、奥行き10m×幅18m。もう1つは中央フィールドゾーンで、奥行き20m×幅18mです。6人制の2チーム（白チーム対赤チーム）を編成し、図のようにフィールドに配置します。左側のゴールゾーンには白のディフェンダー2名と赤のアタッカー1名、中央のフィールドゾーンには2名の選手（赤と白）、右側のゴールゾーンには赤のディフェンダー2名と白のアタッカー1名、最後に、フィールドの左側のコリドーと右側のコリドーにそれぞれ1組ずつ（赤と白）の選手を配置します。ゴールキーパーはそれぞれのゴールを守るように配置します（水色のゴールキーパーは白チームと、黒色のゴールキーパーは赤チームとプレーします）。
この練習はeブックからです：
説明
- 両チームは、より多くのゴールを決めるために戦います。
- 攻撃側のチームは、フィールドが分割されている異なるゾーンに選手を動かすことができます。つまり、選手たちはオフザボールの動きとローテーションを用いて、あるゾーンから別のゾーンへ移動できます。一方、守備側のチームの選手は、自身の担当ゾーンから出ることはできず、自身のフィールドセクターを守ることに限定されます。
- ボールを保持しているチームは、自由にクロスを上げ、フィニッシュすることで数的優位を作り出す2人のワイドプレーヤーを利用できます。
- サイドゾーンへの動き出しは、ワイドの味方にパスを出した選手とは異なる選手によって行われるべきです（図では、白チームにおいて、ディフェンダーがワイドの選手にボールを渡しますが、幅をとってサイドゾーンへ走り込むのはアタッカーであり、ワイドの選手のポジションを取ります）。
- その後、ローテーションでは、最初のパスを受けたワイドの選手が、クロスを上げるために動き出した選手の代わりにフィールド内に入ります（白のワイドの選手は、中央ゾーンの味方にボールを渡した後、相手の守備ゾーンを攻撃し、アタッカーからのクロスに合わせて攻撃アクションをフィニッシュしようとします）。
ルール
- 各シリーズ終了後、特に幼い年代のカテゴリーでは、選手を異なるフィールドゾーンでローテーションさせます。
- 選手はプレーにおいてボールタッチの制限がありません。
バリエーション
- ゴールは、外側コリドーからのクロスまたはセンタリングの後のボレーシュートのみ有効です。
- さらに2人の選手、各チーム1人を中央ゾーン（フィールドの中央セクター）に追加し、そこで2対2の状況でゲームを開始します。これにより、試合は7対7プラス・ゴールキーパー（合計16名）で行われます。
コーチングポイント
- オーバーラップや幅を取った動き出しのタイミングを確認する： 早すぎず、味方のパスワークに合わせてランニングを調整しながら、動き出しを行うこと。
- クロスやセンタリングの技術的な動作を確認する： 相手エリアに走り込んだ味方のフィニッシュを有利にするため、強く、低く速いボールを供給すること。
- クロスに対するゴール前の守備的ポジショニングを確認する： 選手同士およびゴールキーパーと連携し、ゴールキーパーの飛び出しを可能にすること。特に、ディフェンダーは正しいボディポジションで位置取りを行い、ボールと、エリア内にフィニッシュのために走り込んでくる相手選手の双方に意識を向けること。
- ディフェンダーによるマンツーマンディフェンスに取り組む： 予測、ボール奪取、アタッカーとの身体的接触、アタッカーの動きとボールの軌道の読み。
- 走り込んでくるアタッカーとワイドの選手によるポータアタックの動きをケアする： ディフェンダーのマークを外すためのカウンタームーブメント、複数の落下地点（ニアポスト、ゴール中央、ファーポスト）の占有、止まった状態ではなくスピードに乗った状態でボールにミートできるよう、正しいタイミングでのポータアタック。
