概要
エアロビック持久力向上を目的とした、シュート付きマルチステーションアスレティックサーキット
サブテーマ
適応, コンビネーション, 反応, Ability to pace, Aerobic endurance, 反応的パワー, 爆発的パワー, クイックネス（俊敏性）, アジリティ, サイドステップ, 方向変換, 加速走, ヘディング, 枠内シュート, 1対1
試合分析
ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール
ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール
試合分析 - スアレスの1対１を振り返る: ボールプロテクションにおける身体の強さ、1対1で見せたズバ抜けた経験値とテクニック。
2対2
ゴールへのフィニッシュを伴う攻撃アクション、そして締めくくりは2対2。
ゴールへのフィニッシュを伴う攻撃アクション、そして締めくくりは2対2。
2対2 - 迅速な判断能力とトランジション能力のための、ゴールへのフィニッシュを含むシチュエーション練習、そしてその後の2対2。
守備における個人戦術の原則
ダブルレクタングル：ビルドアップゾーンからの脱出、フィニッシュゾーンでの1対1
ダブルレクタングル：ビルドアップゾーンからの脱出、フィニッシュゾーンでの1対1
守備における個人戦術の原則 - ビルドアップからの攻撃展開と、フィニッシュゾーンでの1対1を鍛える練習
コーディネーション能力
テクニカル＆モーターサーキット：サイコキネティクスと精密パス
テクニカル＆モーターサーキット：サイコキネティクスと精密パス
コーディネーション能力 - ボールコントロールと自重トレーニングを組み合わせたテクニカル・モーターサーキットで最後にパスを行う
