コーディネーション能力
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技術
3種類のシュートをマスターしよう!
13 6月, 2018枠内シュート - 両脚でのシュートを鍛えるのに効果的なトレーニング -
技術
クーバーコーチングの動作‐"ドラッグ・プッシュ"
2 5月, 2018ドリブル(相手を抜くドリブル) - クーバーコーチングで利用されている動作の概観:”ドラッグ・プッシュ” -
フィジカル
キーパーのためのコーディネーション‐運動能力トレーニング
31 12月, 2017ゴールキーパースキル - キーパートレーニングのため有酸素運動的要素を取り入れたコーディネーション練習 -
戦術
コーディネーションとサイコキネティックスの要素を取り入れた1 対 1 ~ 3 対 3
26 12月, 2017トランジション - 異なる状況下でフィニッシュ精度を鍛えるシチュエーショントレーニング。コーディネーションとサイコキネティックスの要素も組み込まれています -
技術
レース式サイコキネティックストレーニング
28 11月, 2017ボール扱い - ボール運びのレースにサイコキネティックを加えたトレーニングメニュー -
技術
低学年: ドリブルと1対1
21 11月, 2017コーディネーション能力 - 低学年向けのドリブルと1対1のトレーニング -
ゴールキーパースキル
GK用トレーニング: スクエア内でボールハンドリング
27 10月, 2017ゴールキーパースキル - 育成年代の上級カテゴリー対象のGKテクニックを鍛えるトレーニング -
フィジカル
コンディショニングサーキット - 「スピードに乗ったクロスとフィニッシュ」 FC バルセロナ
25 10月, 2017スピード - スピード、狭いスペースでのパスワーク、クロス、そしてフィニッシュを鍛えるサーキットトレーニングです。FCバルセロナのトレーニングより抜粋 -
フィジカル
コンディショニングサーキット- 有酸素性ポテンシャル
16 10月, 2017有酸素パワー - シンプルなメニューの中で有酸素性ポテンシャルを高めるコンディショニングサーキット -
フィジカル
ウォームアップ用サーキット
9 10月, 2017ウォーミングアップ - 多彩なコースをこなしながらコーディネーション能力、基礎テクニック、フィジカルを1度に鍛えるテクニカルサーキット