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技術
技術と動き - ボールキープとドリブルを向上させるためのサーキットトレーニング
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ボール扱い - レースを通じてボールタッチスキルを磨く育成年代向けトレーニング
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1対1 - 1対1のクオリティ(ドリブル突破、フィジカルコンタクト)を引き上げるトレーニングです
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ボールポゼッション - 4つのミニゴールで最大限のインテンシティと目の回るようなゲーム展開
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コントロール・オリエンタート - コントロール・オリエンタート、方向転換、シュート精度を鍛えよう。
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1対1 - 攻守両局面を強化するフリーマンを加えた1対1
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枠内シュート - 1対1のシチュエーションを通じてシュートスキル、決断力の早さを高めるトレーニングです
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モビリティ(連動性) - 素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り合い、この3つの強化をテーマとしたトレーニングです
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2対2 - オフェンス及びディフェンスのフェーズ、フィニッシュ、パス精度を強化できる2対2のオーソドックスなトレーニング
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相手を背負ったまま後ろにドリブル - スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニッシュなどフットボールに求められる多彩な要素の強化に効果的なトレーニングです
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