フリースペースの認知とクロス - ボルシア ドルトムント BVB
フリースペースの認知とクロス - ボルシア ドルトムント BVB |
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目的
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マテリアル
- コーン３個
- マーカー８枚
- ゴール１ヶ所
- ボール数球
準備
- プレーエリア： ２０ ｘ ５０ｍ
- プレーヤー： １２名 ＋ ＧＫ２名
- 所要時間： １８分
- セット数：２セット ｘ ８分プレー（２分インターバル）
| 概要 | 第二の目的 |
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アタッキングフェーズのワンシーンをシミュレーションした、クロス精度を高めるシチュエーショントレーニングです |
ボール扱い, フィニッシュ, 枠内シュート |
オーガナイズ
３つのポジションに分けていきます。まず右サイドのゴールラインから２０ｍ先にコーンを置きクロッサー役Ａをスタンバイ。ゴールから２０ｍ先にも同じくコーンを置き、アタッカー役Ｂをスタンバイ。ゴール横にコーンを置き、ディフェンス役Ｃをスタンバイ。ペナルティエリア内には３ｍ辺のミニスクエアを図のように２個配置します。
概要
- クロッサーＡは右サイド深い位置までボールドリブル開始。その間ディフェンスＣは、ゴール前に２ヶ所配置されているミニスクエアどちらか１ヶ所に入ります。
- アタッカーＢはディフェンスが入っていない方のミニスクエアに進入します。
- クロッサーＡは右サイドの深い位置まで来たら、アタッカーＢがいるミニスクエアに向けてクロスを放ちます。
- Ｂはクロスを受けてフィニッシュへ。
- プレーを終えたら場所を反時計回りでローテーション。（Ａ→Ｃ→Ｂ→Ａ…。）
バリエーション
- 左サイドからのシチュエーションでクロスを行う。
- ペナルティエリア内のミニスクエアを１つ増やす。
- Ｃはアクティブディフェンスを行う。
コーチのポイント
- クロスを放つ前にルックアップして、エリア内の状況確認を行う事。
- クロッサーとアタッカーのタイミングを調節すること。
- アタッカーはディフェンスがいるミニスクエアを認識する素早い判断力と注意力が求められます。
