U-21
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戦術
CFのマークを外す動きと3人目の動き出し
15 1月, 2020マークを外す - CFのマークを外す動きとエリア内の3人目(MF)の動き出しを強化するスモール サイド ゲーム -
フィジカル
インターバルトレーニング: フィジカル&認知トレーニング
10 1月, 2020フィジカル - インターバルトレーニングを通して有酸素性能力を向上させるトレーニング。 -
技術
1 対 1 - アーセナル FC
9 1月, 20201対1 - 攻守両局面を強化するフリーマンを加えた1対1 -
技術
反応時間とフィニッシュ 「回ってシュート!」
7 1月, 2020枠内シュート - 1対1のシチュエーションを通じてシュートスキル、決断力の早さを高めるトレーニングです -
技術
4ペアの1対1にフリーマン3名追加
30 12月, 2019モビリティ(連動性) - 素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り合い、この3つの強化をテーマとしたトレーニングです -
ヘルスとウェルネス
応急処置
20 12月, 2019育成 - 応急処置のRICEとは何か? -
フィジカル
爆発力 - マルチジャンプ
13 12月, 2019パワー - 数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング -
戦術
ボール奪取からの素早いフィニッシュ
13 12月, 2019フィニッシュ - ボールポゼッション、奪取、そしてフィニッシュ -
戦術
5対2 バルセロナトレーニング:ロンド
11 12月, 2019ボールポゼッション - ヨハン・クライフによって考案されたトップチームのためのトレーニング -
技術
テクニカル サーキット - BVB ボルシア ドルトムント
15 11月, 2019相手を背負ったまま後ろにドリブル - スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニッシュなどフットボールに求められる多彩な要素の強化に効果的なトレーニングです