トップチーム
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技術
スラロームレースと1対1
13 2月, 2020ボール扱い - ボール運び、ドリブル突破、フィニッシュスキルの強化に効果的なトレーニング -
技術
中央寄りからのシュート
5 2月, 2020枠内シュート - セルジオ・コミッソ氏著の「Facciamo Gol!」より抜粋した、エリア内からの決定力を高めるトレーニングのご紹介です。 -
技術
スペースへのパスとコントローロ・オリエンタートからのシュート
3 2月, 2020枠内シュート - エリア付近での素早いパス交換からのフィニッシュとサイドの連携を強化 -
戦術
スモール サイド ゲーム - 4 対 4 とゴール2ヶ所
29 1月, 2020枠内シュート - ポゼッションスキル、攻守のスキル、フィニッシュ精度を強化する4対4のトレーニング -
技術
クイックプレー - アヤックス FC
22 1月, 2020パス - グラウンダーパスを小刻みにテンポ良く繋いでいくのがアヤックスの決まり事。オランダのバルサとも呼ばれるこのチームは、狭いスペースの中でのトライアングルパスとシュートトレーニングを行っています。 -
戦術
CFのマークを外す動きと3人目の動き出し
15 1月, 2020マークを外す - CFのマークを外す動きとエリア内の3人目(MF)の動き出しを強化するスモール サイド ゲーム -
フィジカル
インターバルトレーニング: フィジカル&認知トレーニング
10 1月, 2020フィジカル - インターバルトレーニングを通して有酸素性能力を向上させるトレーニング。 -
技術
反応時間とフィニッシュ 「回ってシュート!」
7 1月, 2020枠内シュート - 1対1のシチュエーションを通じてシュートスキル、決断力の早さを高めるトレーニングです -
技術
4ペアの1対1にフリーマン3名追加
30 12月, 2019モビリティ(連動性) - 素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り合い、この3つの強化をテーマとしたトレーニングです -
ヘルスとウェルネス
応急処置
20 12月, 2019育成 - 応急処置のRICEとは何か?